Quando é Hora de Recorrer a Suplementos para Melhorar o Sono? Descubra a Importância do Descanso para a Saúde e as Opções Disponíveis para Garantir Noites Revigorantes.
Adultos americanos podem usar melatonina contra insônia, mas sem prescrição médica, sob indicação de profissionais de saúde. Desde 2023, o ...