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Mais de 300 causas de queda de cabelo, produtos ajudam em casos sérios, com deficiência nutricional. Novas tendências em vitaminas e minerais ativos.
Nos últimos anos, uma nova tendência vem ganhando destaque no mercado de saúde e bem-estar: suplementos nutricionais amplamente divulgados por especialistas e profissionais da área. As marcas garantem benefícios para a saúde, como melhora na imunidade e no desempenho físico. Mas será que esses suplementos nutricionais são realmente eficazes? Ou são apenas mais um produto com promessas duvidosas? A questão não tem uma resposta definitiva.
Além dos suplementos nutricionais, também é possível encontrar uma variedade de produtos nutricionais e complementos no mercado, cada um com sua proposta e indicação específica. A escolha entre esses diferentes tipos de produtos pode depender das necessidades individuais de cada pessoa. É importante pesquisar e consultar um profissional de saúde antes de iniciar o uso de qualquer um desses produtos. Afinal, a saúde deve sempre ser prioridade.
Suplementos Nutricionais: Benefícios para os Cabelos
Para algumas pessoas, os produtos nutricionais capilares podem trazer benefícios, principalmente quando há uma deficiência de nutrientes no organismo. Apresentados em forma de gomas ou cápsulas, esses suplementos contêm uma variedade de vitaminas e minerais, como biotina, zinco, ácido fólico e vitamina D, substâncias que ajudam a nutrir os cabelos de dentro para fora. Essas substâncias são essenciais para a nutrição do organismo e podem contribuir para a saúde capilar.
Novas Tendências Ganhando Espaço: Suplementos Nutricionais em Destaque
Segundo Letícia Ambrosano, dermatologista especializada em cabelos, os suplementos são produtos nutricionais bons, mas não são os melhores do mercado. Geralmente, essas vitaminas mais simples não são suficientes para resolver uma queda mais séria ou uma qualidade de fio mais danificada. Elas podem proporcionar uma quantidade adicional de ativos que compõem o fio, tornando-o mais forte. No entanto, os resultados podem variar de pessoa para pessoa, e os relatos de sucesso podem ser influenciados por diversos fatores, como genética e estado de saúde.
Deficiência Nutricional e Saúde Capilar: A Importância da Nutrição do Organismo
Gustavo Martins, dermatologista e tricologista, ressalta que existem mais de 300 causas de queda de cabelo, e os suplementos nutricionais só serão eficazes nos casos em que houver deficiência do nutriente suplementado. Portanto, é fundamental identificar a causa da queda de cabelo antes de iniciar qualquer tratamento. A calvície de origem genético-hormonal, por exemplo, não será tratada por meio de suplementos, pois estes não têm impacto na conversão dos hormônios envolvidos.
Cuidados Essenciais para a Saúde dos Fios
Os especialistas alertam para possíveis efeitos colaterais do uso indiscriminado de suplementos capilares, como hipervitaminoses, que podem ser prejudiciais à saúde. Além disso, cuidados diários, como sono adequado, hidratação, alimentação balanceada, uso de shampoo adequado e proteção contra agressões externas, são fundamentais para a saúde dos cabelos. Manter uma rotina de higienização, evitar dormir com os cabelos molhados e não abusar de fontes de calor são práticas que contribuem para a saúde capilar a longo prazo.
Fonte: © CNN Brasil
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