Pré-consulta: Compressas frias no tronco e membros, usar toalha úmida ou bolsa térmica. Ideal: temperatura 16-25°C. Descansar, Monitorar batimentos cardíacos e movimento durante febre. Banho queridão: 37-38°C ou 40-42°C, vestimentos de algodão. Evitar banho muito frio ou de longa duração.
Calor corporal elevado não é uma enfermidade em si, mas é um sinal que causa apreensão em muitas pessoas. A febre, que pode ser desencadeada por diversos fatores, é uma resposta eficaz do corpo para combater inflamações e infecções, indicando uma reação mais vigorosa do sistema imunológico, dificultando a ação de microrganismos que possam estar nos afetando.
O aumento da temperatura corpórea é um indicativo importante de que algo não vai bem no organismo, podendo ser acompanhado por queda de temperatura corpórea. Nesses momentos, é essencial buscar orientação médica para identificar a causa da febre e adotar as medidas adequadas para restabelecer o equilíbrio do corpo. A febre, apesar de desconfortável, desempenha um papel crucial na defesa do nosso organismo contra agentes invasores, sendo um mecanismo natural de proteção que merece atenção e cuidado.
Medidas para controlar a febre e a queda de temperatura corpórea
Mas, antes de tomar qualquer medicação, é crucial observar os outros sintomas que podem surgir relacionados com a febre – em algumas situações, o paciente pode estar com uma doença em que certos tipos de remédios são contraindicados, como no caso da dengue com os medicamentos à base de ácido acetilsalicílico. Além da medicação, o que fazer quando se está com febre? Aqui estão algumas ações que podem ser tomadas em casa para gerenciar um quadro febril antes da consulta médica. Confira!
1. Utilize compressas frias no tronco e membros
Aplicar uma toalha úmida ou uma bolsa térmica mais fria no tronco e nos membros pode auxiliar na redução da temperatura do corpo. De acordo com o clínico geral Eduardo Finger, coordenador do departamento de pesquisa e desenvolvimento do Salomão Zoppi Diagnósticos, não há uma temperatura ideal, sendo que a água fria da torneira geralmente é suficiente. É importante testar a temperatura da água para garantir que seja adequada para resfriar a pele sem causar danos. Evite a aplicação prolongada de temperaturas muito baixas, pois pode resultar em queimaduras na pele e até necrose.
2. Descanse adequadamente
A febre acelera os batimentos cardíacos, portanto, o repouso é recomendado para evitar sobrecarregar o organismo. O clínico geral Antonio Carlos Barbosa de Souza, do Departamento de Clínica Médica da Associação Paulista de Medicina, destaca a importância do repouso, pois a movimentação durante um processo febril pode ser desconfortável e pouco produtiva. Evite atividades que demandem esforço durante a febre e aguarde a melhora do quadro para retomar gradualmente suas atividades diárias.
3. Tome um banho morno
Um banho morno pode auxiliar na recuperação da temperatura ideal do paciente. Evite água muito fria, pois pode aumentar a frequência cardíaca, que já está elevada devido à febre. A duração do banho deve ser determinada pelo paciente, exceto para crianças que tenham tido convulsões febris, para as quais o banho não é recomendado.
4. Opte por tecidos de algodão
Prefira roupas confortáveis feitas de algodão, pois esse material permite uma melhor ventilação e reduz a sensação de desconforto, especialmente durante o sono, quando o paciente pode suar excessivamente. O uso de roupas sintéticas pode resultar em irritação da pele devido à falta de absorção do suor, causando desconforto.
5. Mantenha-se hidratado
É essencial beber bastante água durante um episódio de febre para evitar a desidratação. A ingestão adequada de líquidos ajuda a manter o corpo funcionando corretamente e auxilia na regulação da temperatura corporal. Lembre-se de seguir as orientações médicas e não hesite em procurar ajuda profissional se a febre persistir ou piorar.
Fonte: @ Minha Vida
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