Estudantes sul-coreanos compartilham estratégias para o exame, incluindo a rotina diária, alimentos crus e produtos à base de farinha, além de recursos online para comunidades de apoio escolar de habilidade.
O exame é um marco importante em muitas culturas, e os jovens se preparam intensamente para ele. No Brasil, por exemplo, o Enem é um momento crítico no qual os estudantes avaliam suas habilidades e conhecimentos em diversas disciplinas. Utilizando-se de um teste de habilidade escolar, o Exame Nacional do Ensino Médio visa avaliar o desempenho dos alunos e fornecer uma nota que pode influenciar suas perspectivas futuras, como a admissão em universidades e cursos.
Na Coreia do Sul, o Suneung é um exame de alta pressão que ocorre uma vez por ano, geralmente em novembro. Os jovens sul-coreanos passam por um exame de habilidade que pode durar até 8 horas, com provas em temas como matemática, ciências, inglês e história. Após o exame, os resultados são divulgados em tempo real, fazendo com que a emoção seja intensa. O Suneung é mais do que apenas um exame – é um rito de passagem que determina o futuro dos jovens sul-coreanos e pode afetar suas perspectivas de emprego e renda, além de influenciar suas relações sociais.
Preparação para o Exame Suneung: Estratégias para a Concentração
O Exame de Habilidade Escolar, conhecido como Suneung, é um momento crucial para os estudantes sul-coreanos, marcado pela pressão e pela importância de se destacar. Neste ano, o Suneung será realizado nesta quinta-feira (14/11), oferecendo aos estudantes uma única chance de demonstrar suas habilidades.
Rotina Diária e Preparação para o Exame
Para enfrentar o desafio do Suneung, os estudantes sul-coreanos desenvolvem rotinas diárias rigorosas e estratégias específicas. Hyun-min Hwang, um jovem de 19 anos, afirma que sua rotina gira em torno do exame. Ele e seus amigos planejam suas refeições, evitando alimentos crus, pratos apimentados e produtos à base de farinha, como pão ou macarrão, e se concentram em uma dieta equilibrada.
Importância da Nutrição e do Descanso
A nutrição desempenha um papel fundamental na preparação para o Suneung. Os estudantes recomendam frutas como banana e maçã, enquanto alimentos ácidos, como tangerinas, devem ser evitados. Uma marmita bem balanceada inclui arroz, peixe assado, peito de frango, legumes, verduras e sopa quente. Além disso, o descanso é fundamental para se preparar para o exame.
Práticas para o Exame
Alguns estudantes descrevem acordar e dormir em horários específicos para se acostumar com a rotina do Suneung. Eles também se dedicam a controlar a bexiga para evitar distrações durante a prova. A prática regular de simulados do exame ajuda a desenvolver a capacidade de se concentrar e a controlar a bexiga.
A Importância da Rotina e da Preparação
A rotina diária e a preparação são fundamentais para o sucesso no Suneung. Os estudantes devem se concentrar em uma rotina disciplinada, evitar distrações e se manter focados. A pressão do exame pode ser difícil de lidar, mas a preparação adequada ajuda a se sentir mais confiante e preparado para enfrentar o desafio do Suneung.
Fonte: © G1 – Globo Mundo
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