Experimento viral nas redes sociais: pessoa encosta cabeça na parede, levanta cadeira até o peito e tenta erguer tronco. Homens “fitness” não conseguem, enquanto mulheres parecem não precisar de esforço. Isso tem a ver com a distribuição de massa do corpo e a biomecânica, que afeta o centro de massa e a alavanca de movimento.
🪑Você está pronto para um desafio que pode parecer fácil, mas pode ser mais complicado do que parece? Um desafio que viralizou nas redes sociais, como o TikTok e o Instagram, está desafiando as pessoas a testar suas habilidades. O desafio é simples: erguer uma cadeira com a cabeça.
Quando executado por mulheres, esse experimento parece extremamente simples, mas a realidade pode ser diferente. O desempenho pode variar de pessoa para pessoa. A missão é erguer a cadeira sem usar as mãos, apenas com a cabeça. É um desafio que pode ser divertido, mas também pode ser um teste de habilidade e resistência. Vai ser capaz de superar o desafio?
O Desafio da Cadeira: Entendendo a Física por Trás
Quando homens tentam realizar o desafio da cadeira, muitos saem decepcionados com seu próprio desempenho, achando que precisam se esforçar mais na academia. No entanto, a explicação para essa dificuldade está na física. A missão é simples: a pessoa fica a três pés de distância da parede, próxima a uma cadeira, encosta a cabeça na parede e levanta a cadeira até a altura do peito. Em seguida, tenta erguer o tronco e a cadeira, voltando o corpo para a posição vertical.
No entanto, a maioria dos homens que aparecem nos vídeos não consegue mover a cabeça nessa posição, ficando ‘empacados’. Por quê? A resposta gira em torno do conceito de centro de massa. O centro de massa é o ponto hipotético onde a massa de um corpo fica concentrada. Pense em uma régua: se você equilibrá-la com a ponta do dedo, precisará encostar bem no meio da superfície para que ela não caia. Isso significa que o centro de massa do item está no centro.
Mas, pensando em formatos que não são uniformes, como um taco de baseball ou uma garrafa PET, o resultado será diferente, porque a distribuição de massa varia. Se você amarrar um barbante bem no meio do taco, o objeto vai ficar em desequilíbrio. Mas, caso prenda perto da parte mais grossa, ele ficará na horizontal. Conclusão: o centro de massa do taco está deslocado para o lado que é mais ‘massudo’.
A Biomecânica do Corpo e o Desafio da Cadeira
O que isso tem a ver com o desafio da cadeira? Você entenderá a seguir. A biomecânica do corpo é fundamental para entender por que os homens têm mais dificuldade em realizar o desafio. Os homens, em geral, têm uma concentração maior de massa no tronco, enquanto as mulheres têm uma concentração maior de massa na região dos quadris. Isso significa que o centro de massa dos homens fica ‘mais para cima’, tornando mais difícil inclinar o tronco e voltá-lo para a posição inicial.
É o mesmo caso do taco de baseball: o movimento é mais trabalhoso quando a parte do objeto que tem mais massa é justamente a que precisa ser ‘girada’. Funciona como uma alavanca: o movimento fica mais pesado para os homens, geralmente. Mas não é uma regra. É bem possível que uma mulher halterofilista, por exemplo, tenha o centro de massa mais ‘para cima’ e não consiga passar pelo desafio.
Um Truque para Superar o Desafio?
Existe um ‘truque’ para superar o desafio da cadeira? A tendência fisiológica, por causa do centro de massa, é um obstáculo para muitos homens. No entanto, é possível encontrar maneiras de superar essa dificuldade. Com prática e treinamento, é possível desenvolver a força e a habilidade necessárias para realizar o desafio. Além disso, entender a física por trás do desafio pode ajudar a encontrar maneiras de superá-lo.
Fonte: © G1 – Globo Mundo
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