Doenças de gordura não só dependem de sobrepeso. Causas: gordura visceral/abdominal, subcutânea, inflamação crônica, predisposição genética, estilo sedentário, dieta pobre em saudável, outros fatores.
Já se sabe muito sobre as doenças relacionadas à obesidade, porém é importante ressaltar que algumas delas podem afetar também pessoas magras. A questão é que, independente do peso, a obesidade aumenta a probabilidade de desenvolver diversas doenças relacionadas à obesidade, devido ao estado de inflamação crônica no organismo.
Além disso, é fundamental lembrar que a prevenção é o melhor caminho para evitar tais complicações. Manter uma alimentação equilibrada e praticar exercícios regularmente são hábitos essenciais para combater o sobrepeso e, consequentemente, prevenir problemas como hipertensão; e diabetes, entre outros.
Os diferentes tipos de gordura e suas consequências
De acordo com a endocrinologista Priscilla Martins, é crucial distinguir entre os tipos de gordura presentes no corpo. A gordura visceral ou abdominal, altamente inflamatória, está diretamente ligada ao aumento do risco de doenças relacionadas à obesidade. Já a gordura subcutânea ou periférica, por sua vez, libera substâncias benéficas, como a adiponectina, que têm um papel protetor no organismo.
Uma pessoa pode ser considerada magra, no entanto, se apresentar uma distribuição de gordura desfavorável, ou seja, pouco tecido adiposo subcutâneo e um acúmulo maior de gordura visceral ou inflamatória, estará mais suscetível às doenças relacionadas à obesidade.
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A relação entre obesidade e outras condições de saúde
O conceito de obesidade metabolicamente saudável também é discutido. Trata-se de pessoas que têm uma quantidade significativa de gordura subcutânea e baixo acúmulo de gordura visceral, o que as coloca em menor risco de desenvolver doenças relacionadas à obesidade.
Além do excesso de peso, existem outros agravantes para a inflamação crônica, como o tabagismo, dieta rica em alimentos ultraprocessados, estilo de vida sedentário e consumo excessivo de álcool.
Doenças associadas à obesidade em pessoas de peso normal
1. Diabetes tipo 2: Apesar de ser mais comum em indivíduos obesos, o diabetes tipo 2 também pode afetar pessoas magras devido a fatores genéticos, estilo de vida sedentário, dieta pouco saudável e outros.
2. Dislipidemias: Condições como hipertrigliceridemia e hipercolesterolemia, ligadas a níveis elevados de colesterol e triglicerídeos, podem ocorrer em pessoas magras devido à dieta inadequada, predisposição genética e falta de exercícios.
3. Hipertensão arterial sistêmica: Pessoas com peso normal podem desenvolver hipertensão devido à predisposição genética, tabagismo, consumo de álcool e sedentarismo, mesmo sem estarem obesas.
4. Síndrome metabólica: Caracterizada por diversos fatores, como circunferência abdominal aumentada, hipertensão, dislipidemia e intolerância à glicose, a síndrome metabólica pode afetar tanto pessoas obesas quanto magras.
5. Esteatose hepática: Um acúmulo excessivo de gordura no fígado pode ocorrer em indivíduos magros devido a vários fatores, como o acúmulo de gordura visceral e o consumo excessivo de álcool.
6. Doença cardiovascular e infarto agudo do miocárdio: Apesar de a obesidade ser um fator de risco significativo, pessoas com peso normal também não estão isentas de problemas cardiovasculares.
Essas condições destacam a importância de manter um estilo de vida saudável, independentemente do peso corporal, para prevenir as doenças relacionadas à obesidade.
Fonte: @ Minha Vida
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