Atividades físicas durante as férias escolares são essenciais para o desenvolvimento físico e social das crianças, promovendo uma vida mais ativa.
Dicas para as Férias Escolares | Do R7
As férias escolares são um período de descanso e lazer para as crianças, mas isso não significa que elas devem abrir mão de hábitos saudáveis. Ao contrário do que muitos pensam, é possível manter a rotina de atividades físicas mesmo durante as férias escolares.
Durante o período de férias, é importante incentivar as crianças a praticarem esportes ao ar livre, como natação, futebol, corrida ou até mesmo atividades como andar de bicicleta. É fundamental que elas se mantenham ativas e em movimento, pois isso contribui para o desenvolvimento saudável do corpo e da mente.
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Proporcionando Momentos Divertidos e Saudáveis nas Férias Escolares
Mas, como as férias escolares podem proporcionar momentos divertidos e saudáveis? O profissional de Educação Física e docente do período de férias, a oportunidade única de interação entre os pequenos: ‘A programação de férias para crianças é essencial, pois proporciona desenvolvimento físico, mental, social e emocional. Além de permitir interação e socialização entre as crianças, criando novas amizades’.
Durante cada aulas, férias para crianças, criando novas amizades. Dia da semana, de segunda a sexta, o momento de férias, a oportunidade de interação entre os pequenos. atividades físicas provocam os benefícios do momento de férias. atividades físicas provocam os benefícios do momento de férias.
os efeitos positivos que as atividades físicas provocam. Cada unidade é liderada por um profissional de Educação Física, o ambiente leve e brincalhão. Essas atividades ajudam a desestressar, o calor das férias.
Em um primeiro momento, a prática de atividade física é importante para a saúde, garantindo mais qualidade de vida. Mas além desse benefício e de auxiliar na prevenção e na redução de opções, os benefícios da atividade física. Para aqueles pais que estão fora de SP e não têm a oportunidade de contar com um programa de atividades como o da academia Competition, listamos algumas opções:
Opções Divertidas para Atividades Físicas Durante as Férias Escolr
1 – Corda
Dá para gastar muita energia apenas pulando corda, além de ser super divertido.
2 – Bexigas
Dá para obter várias brincadeiras e jogos. Um exemplo é brincar de não deixar o balão cair no chão.
3 – Giz
Que tal investir na ‘boa e velha’ Amarelinha.
4 – Elásticos
Serve como instrumento para brincadeiras super divertidas.
5 – Bola
Versátil e utilizada em várias brincadeiras e jogos, ela é sinônimo de muito movimento e diversão.
Serviço
Instagram: @competition.club
Endereços: Higienópolis/ Oscar Freire/ Paulista
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Fonte: © R7 Rádio e Televisão Record S.A
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