Manter cuidados com a região íntima é essencial para prevenir complicações e doenças ginecológicas. Fracos, os componentes da vagina podem estar sofrendo, além disso, frequentar praias e piscinas.
É comum que as pessoas procurem se refrescar em ambientes aquáticos, seja no mar ou na piscina, para se livrar do calor intenso que caracteriza os dias quentes do verão. Contudo, esses espaços são frequentemente abarrotados de pessoas, o que pode levar a um aumento na procura de atenções médicas relacionadas a complicações. Além disso, a exposição aos componentes naturais da água pode ser uma causa de problemas de saúde. Vagina, por exemplo, pode ser afetada por infecções.
Algumas pessoas optam por não utilizar protetor de vagina e, consequentemente, podem se expor a fornecidos problemas de saúde. Dessa forma, é fundamental buscar informações e orientações adequadas antes de tomar qualquer decisão. Dentre os cuidados que podem ser tomados, está a utilização de produtos específicos para proteção da vagina, o uso adequado de higiene e o conhecimento de sinais de alerta para não fornecidos problemas de saúde relacionados a ambientes aquáticos.
Desvendando o Mistério da Vagina: Hábitos que Podem Alterar o Equilíbrio
Entre as queixas ginecológicas femininas, destaca-se a importância de compreender o funcionamento do órgão genital feminino, suas estruturas internas e externas, e como esses detalhes afetam a saúde vaginal.
A Importância da Vagina: Uma Defesa Natural
A vulva, parte externa, é composta pelo monte de Vênus, grandes lábios, pequenos lábios e clitóris, enquanto a parte interna inclui a vagina, colo do útero, útero, tubas e ovários. A vagina, por si só, é um órgão ácido, com um pH de 4,5, e possui uma flora de lactobacilos que atuam como defesa natural contra infecções, incluindo o trato urinário e sexualmente transmissíveis.
Os Atividades que Podem Modificar o Equilíbrio da Vagina
Alguns hábitos, como frequentar praias e piscinas no verão sem cuidados adequados, podem alterar o equilíbrio da vagina, afetando negativamente o PH e a flora vulvovaginal. Leia também: Cabelo descolorido: dá para entrar na piscina? Especialista responde!
Proteja Sua Saúde Vaginal
Cuidados simples podem ajudar a manter a saúde vaginal em dia ao frequentar a praia e piscina.
1. Não fique muito tempo de biquíni molhado: A exposição prolongada à umidade pode causar alterações no PH vaginal, aumentando o risco de infecções por fungos, como a candidíase.
2. Mantenha a roupa de banho limpa: Trocar a roupa de banho usada todos os dias ou higienizá-las ao chegar em casa é fundamental. A água da praia e piscina pode deixar resíduos nas peças de roupa, causando irritação na vulva, diminuição da oleosidade natural, dermatite alérgica ou de contato, ou até infecções.
3. Cuidado com a menstruação: A menstruação não impede que o dia na praia ou piscina aconteça. Manter bons hábitos higiênicos durante o ciclo é crucial. Se estiver menstruada, pode usar absorventes internos ou coletores menstruais, trocando os absorventes e higienizando coletores a cada três ou quatro horas. Os absorventes internos usados por um longo período podem causar infecção.
4. Limite na depilação: A depilação excessiva traumatiza a pele da vulva, podendo favorecer infecções sexualmente transmissíveis. Manter os pelos que se entrelaçam na entrada da vagina ajuda a manter a temperatura, o PH e a flora vaginal de defesa.
5. Atenção na hora do descanso: O descanso é essencial para o corpo, mas é importante lembrar que a Pressão no traseiro pode causar desconforto e desequilíbrio no sistema vaginal, levando a Fracassos na saúde.
Fonte: @ Minha Vida
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