Mica, faixa-preta de elite, começou no Jiu-Jitsu aos 2 anos, declarou-se campeão no meio-médios e conquistou medalha de prata no ADCC.
O faixa-preta de Jiu-Jitsu Mica Galvão é, com certeza, um dos nomes mais famosos do cenário atual dessa modalidade. Com apenas 20 anos, o lutador já acumula uma vasta experiência de 18 anos na prática do Jiu-Jitsu. Em uma participação no podcast ‘Cage Talk’, o jovem revelou que começou a treinar na arte suave aos dois anos de idade para poder ficar mais perto de seu pai e mestre, Melqui Galvão, que precisava se ausentar por longos períodos devido ao trabalho.
Mica Galvão se destacou como um dos principais nomes do Jiujitsu atual. O manauara é o atual campeão dos meio-médios do WNO (Who’s Number One) e conquistou a medalha de prata do ADCC em 2022, na categoria até 77kg. Além disso, Mica havia sido campeão Mundial de Jiu-Jitsu pela IBJJF no mesmo ano, mas teve o título retirado após um teste antidoping positivo para a substância clomifeno e seus metabólitos.
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Desenvolvendo habilidades através do Jiu-Jitsu
O Jiu-Jitsu, também conhecido como Jiujitsu ou arte suave, é uma modalidade que tem atraído cada vez mais praticantes, independente da idade ou experiência. Para os faixa-preta, a prática do Jiu-Jitsu vai além da atividade física, é uma filosofia de vida. Muitas pessoas declararam que a prática do Jiu-Jitsu as consolidou como pessoas mais disciplinadas e focadas.
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Benefícios do Jiu-Jitsu para adultos
Praticar Jiu-Jitsu na idade adulta pode trazer diversos benefícios, como o desenvolvimento de habilidades de defesa pessoal, aumento da autoconfiança e melhora do condicionamento físico. Além disso, a prática do Jiu-Jitsu pode auxiliar na concentração e no controle do estresse, fatores essenciais para a rotina agitada da semana.
Jiu-Jitsu: Um esporte para todos
O Jiu-Jitsu pode ser praticado por pessoas de todas as idades, e a modalidade tem se mostrado uma ótima opção para os mais jovens. Muitos mestres de Jiu-Jitsu são ex-campeões em suas categorias, como os meio-médios do WNO, que conquistaram medalhas de prata no ADCC.
O Jiu-Jitsu e os exames antidoping
No mundo do Jiu-Jitsu, a questão dos exames antidoping é levada a sério. A presença de metabólitos em um exame antidoping pode ser devastadora para a carreira de um praticante, sendo necessário que todos os policias e atletas estejam atentos a esse aspecto.
É evidente que o Jiu-Jitsu desempenha um papel significativo na vida de muitas pessoas, seja como uma forma de defesa pessoal, uma modalidade esportiva ou uma filosofia de vida. Este é um esporte que continuará a atrair um número crescente de praticantes, independentemente de sua idade ou experiência.
Fonte: © O Dia – IG
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