Savia David largou dieta restrita e rotina intensa, priorizando corpo feminino com tempo bem distribuído como empresária, mãe e influenciadora, encontrando equilíbrio em treinos e expectativas.
Com o Carnaval 2025 prestes a começar, a musa da escola de samba Beija-Flor, Savia David, está focada em se preparar para o desfile da melhor forma possível. Ela reconhece o calor que o verão traz, com temperaturas de até 40° graus, e está planejando seu preparo para se destacar na avenida. No entanto, ela garante que não vai exagerar na sua rotina de treinos.
Para Savia, o Carnaval é uma oportunidade de brilhar e fazer com que a escola de samba Beija-Flor se destaque. Ela está se esforçando para ter o shape dos sonhos para fazer o público se apaixonar. O Carnaval 2025 é um evento especial e ela pretende aproveitá-lo ao máximo. O clima quente do verão pode ser um desafio, mas ela está confiante em sua capacidade de superá-lo e se destacar na avenida.
O Carnaval Carioca Retoma o Foco para Savia David
Após quase quatro anos de distância, Savia David volta ao Carnaval carioca com uma visão renovada. A musa da Beija-Flor reflete sobre as mudanças em sua rotina, desde a intensidade de treinos e alimentação como atleta fisiculturista até sua vida atual como mãe, empresária e influenciadora digital. A jornada de Savia é um lembrete do Carnaval 2025, que enfrenta novos desafios e prioridades.
Carnaval 2025: Uma Jornada de Transição
Savia descreve sua preparação para o Carnaval como ‘atípica’, refletindo uma mudança significativa em suas prioridades. A intensidade de treinos, que antes incluía três sessões diárias, agora se concentra em cargas na musculação para compensar o tempo limitado em academia. ‘Eu busco intensificar as cargas na musculação, que já proporciona um gasto calórico gigantesco e, quando faço o cardio, faço apenas duas vezes na semana’, explica.
O Equilíbrio entre Cuidado Físico e Desenvolvimento Personal
A rotina de Savia também reflete sua crescente importância como empresária e mãe. Ela dedica tempo significativo à sua empresa de aluguel de lofts por temporada, à sua marca de roupa fitness e, principalmente, à criação de caráter e desenvolvimento dos seus filhos. ‘Eu não tenho mais tempo para treinar três vezes por dia, porque estou muito focada no meu lado empresária, me dedicando à minha empresa e à criação de caráter dos meus filhos’, destaca.
O Corpo-Feminino e a Importância da Auto-Cuidado
Savia é vaidosa e dá ênfase ao seu corpo feminino, mas sua perspectiva sobre o Carnaval 2025 é mais ampla. ‘Podem esperar um corpo feminino, sem excesso de músculos, mas de uma mulher que se cuida, que é vaidosa, que hoje muito além do físico, está mais focada no preparo mental, emocional’, afirma. A expectativa é de mostrar uma mulher equilibrada, que valoriza a auto-cuidado e o desenvolvimento pessoal.
Tempo Bem Distribuídos e a Importância da Planejamento
A rotina de Savia também reflete sua necessidade de planejamento e gerenciamento de tempo. Ela prioriza a musculação e o cardio, mas também destaca a importância de uma alimentação balanceada. ‘Eu gosto de fazer dieta, e quando falo dieta, é sobre evitar frituras, excesso de carboidrato, doces… Evito muito tudo isso de segunda a sexta. E, quando tenho vontade, me permito experimentar’, diz.
Empresária-Mãe-e-Influenciadora: Savia David no Carnaval 2025
A jornada de Savia é um lembrete do Carnaval 2025, que enfrenta novos desafios e prioridades. Ela é uma musa da Beija-Flor, uma empresária dedicada, uma mãe amada e uma influenciadora respeitada. Suas expectativas para o Carnaval são de mostrar um corpo feminino equilibrado, sem excesso de músculos, mas que valoriza a auto-cuidado e o desenvolvimento pessoal.
Segredo para Compensar Treinos e Manter Resultados
Savia compartilha seu segredo para compensar os treinos e manter os resultados: ‘Eu busco intensificar as cargas na musculação, que já proporciona um gasto calórico gigantesco e, quando faço o cardio, faço apenas duas vezes na semana’. Além disso, ela destaca a importância de uma alimentação balanceada e de evitar frituras, excesso de carboidrato e doces.
Expectativas para a Avenida
As expectativas de Savia para a avenida do Carnaval 2025 são de mostrar um corpo feminino equilibrado, sem excesso de músculos, mas que valoriza a auto-cuidado e o desenvolvimento pessoal. Ela deseja ser vista como uma mulher que se cuida, que é vaidosa, que hoje muito além do físico, está mais focada no preparo mental, emocional.
Tempo Bem Distribuídos e a Importância da Planejamento
A rotina de Savia também reflete sua necessidade de planejamento e gerenciamento de tempo. Ela prioriza a musculação e o cardio, mas também destaca a importância de uma alimentação balanceada. ‘Eu gosto de fazer dieta, e quando falo dieta, é sobre evitar frituras, excesso de carboidrato, doces… Evito muito tudo isso de segunda a sexta. E, quando tenho vontade, me permito experimentar’, diz.
Fonte: © Revista Quem
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