Cuidados após procedimento para prevenir o efeito rebote podem incluir a manutenção de uma dieta magra rica em proteína, o aumento da massa muscular e a conscientização sobre o processo do efeito inverso.
A obesidade é um problema de saúde pública que afeta milhões de pessoas no Brasil, levando a consequências graves para a saúde, como o excesso de peso, o ganho de peso e o sobrepeso. Nesse contexto, a cirurgia bariátrica surge como uma opção de tratamento para aqueles que apresentam problema de obesidade grave e que não conseguem perder peso por meio de métodos convencionais.
De acordo com dados da ANS e DATASUS, em 2023, foram realizadas 80.441 cirurgias bariátricas no Brasil, um aumento expressivo em relação a anos anteriores. A cirurgia bariátrica é considerada uma opção eficaz para a perda de peso e o tratamento da obesidade. Além disso, ela também pode reduzir a incidência de doenças relacionadas à obesidade, como diabetes, hipertensão e doenças cardíacas. Com a cirurgia bariátrica, pessoas com obesidade podem recuperar sua qualidade de vida e viver de forma mais saudável.
Prevenção do Efeito Rebote na Obesidade
A obesidade é uma doença crônica que afeta milhões de pessoas em todo o mundo, levando a problemas sérios de saúde como diabetes tipo 2, câncer e problemas cardiovasculares. Além disso, a obesidade também é associada a uma redução na qualidade de vida e uma diminuição na expectativa de vida. No entanto, com a ajuda da cirurgia bariátrica, é possível conquistar resultados eficazes na perda de peso e combater esses problemas de saúde.
No entanto, algo que vem preocupando especialistas no assunto é o efeito rebote, ou seja, quando a pessoa volta a ganhar peso mesmo após o procedimento. De acordo com o Dr. Marcelo Carneiro, cirurgião bariátrico na Obesicenter e médico do reality Quilos Mortais Brasil, o rebote pode ter causa metabólica, em que o próprio organismo não tolera o emagrecimento. Nesse caso, o paciente tem o efeito inverso e, em vez de comer menos, passa a comer mais, o que pode levar ao ganho de peso.
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Além disso, os hábitos de vida pós-cirurgia também podem favorecer o reganho de peso. Para saber como ter sucesso no tratamento e o que se deve evitar no processo, é importante entender as principais causas de rebote elencadas pelo Dr. Marcelo Carneiro.
1. Sedentarismo: Uma Barreira ao Sucesso
A cirurgia bariátrica facilita a perda de peso, mas é o exercício físico que traz os resultados e fortalece o corpo. A prática regular de atividade física ajuda a equilibrar o gasto calórico e a manter a massa magra, sendo essencial para o sucesso da cirurgia bariátrica a longo prazo. O exercício físico também ajuda a melhorar a saúde cardiovascular, a reduzir o estresse e a melhorar a qualidade do sono.
2. Consumo de Alimentos Calóricos e Ultraprocessados: Um Obstáculo ao Sucesso
Se voltar a consumir comidas ultraprocessadas, o paciente aumentará a ingestão de calorias vazias, dificultando a manutenção do peso. Alimentos com alto teor de açúcar e gordura também promoverão o ganho de peso. Além disso, o consumo excessivo de alimentos ultraprocessados também pode levar a outros problemas de saúde, como diabetes, hipertensão e doenças cardiovasculares.
3. Ausência de Suporte Psicológico: Um Fator de Risco
A pessoa que passou pela bariátrica precisa mudar a mentalidade.A relação com a comida é complexa e, frequentemente, envolve fatores emocionais. É por isso que o acompanhamento psicológico é tão importante, pois ajuda a entender os gatilhos emocionais e a evitar recaídas. O suporte psicológico também ajuda a desenvolver habilidades para gerenciar o estresse e a ansiedade, o que é fundamental para manter a perda de peso.
4. Ingestão de Pouca Proteína: Um Fator de Risco
A proteína é essencial para manter a massa magra e a saúde geral. A carência de proteína pode gerar descontrole na saciedade, levando ao consumo excessivo de outros alimentos. Além disso, a falta de proteína também pode levar a outros problemas de saúde, como fraqueza muscular e perda de massa magra.
5. Falta de Consciência sobre o Processo: Um Fator de Risco
Quando atingem o peso desejado, muitos pacientes se distanciam das orientações médicas, esquecendo que a obesidade é uma doença crônica e que a cirurgia exige um comprometimento vitalício. É importante lembrar que a cirurgia bariátrica é uma ferramenta para ajudar a perder peso, mas não é uma solução mágica. A manutenção do peso saudável exige um conjunto de ações que vão além do procedimento.
Mantenha o Sucesso: A importância do Acompanhamento
A seguir as orientações médicas e mantendo o acompanhamento com o médico especialista no tratamento da obesidade e com o nutricionista é fundamental para manter o sucesso da cirurgia bariátrica. O acompanhamento regular ajuda a monitorar o progresso e a identificar qualquer problema que possa surgir, o que é essencial para manter a perda de peso e a saúde geral. Além disso, o acompanhamento também ajuda a desenvolver habilidades para gerenciar o estresse e a ansiedade, o que é fundamental para manter a perda de peso.
Fonte: @ Terra
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