Notícias sobre as pessoas mais influentes do entretenimento, das artes e dos negócios, incluindo relatos sobre saúde como doença, redefinição de vida, e como redes sociais afetam a visibilidade como em série do Prime Video e segunda-feira, novas perspectivas
Desde a segunda temporada de Cangaço Novo, série do Prime Video, Allan Souza Lima, 39 anos, compartilhou a sua experiência com depressão e, principalmente, o desgaste profissional, o burnout, que acometeu o ator durante o período de filmagens. Em suas redes sociais, Allan voltou a falar sobre o assunto após participar do Sem Censura.
Nessa ocasião, ele revelou que os primeiros dias de gravação da série foram marcados por pensamentos de depressão. Ele confidenciou que em alguns momentos, teve a sensação de que estava se matando aos poucos. Outros momentos, ele sentiu que seu estado mental era tão profundo, que chegou a cogitar se tornar um padre. A experiência pessoal de Allan destaca como a vida de um ator não é fácil e que, mesmo com o sucesso, ele também enfrenta os mesmos problemas emocionais que afetam a sociedade.
Renovação e Refazimento
Em um processo de depressão profundo, eu havia perdido a conexão com a minha essência. Era como se estivesse flutuando em uma nuvem cinza, sem propósito ou direção. Mas algo dentro de mim começou a se agitar, uma chama de burnout que se espalhava lentamente. Eu comecei a questionar o meu rumo, a minha vida, e a minha redefinição de tudo o que eu pensava saber.
No Prime dia em que me senti realmente conectado com a minha alma, eu decidi fazer uma série de exercícios para me reconectar com o meu eu interior. Eu comecei a escrever coisas que me faziam feliz, coisas que eu amava fazer, e coisas que eu queria alcançar na vida. E, ao fazer isso, eu comecei a sentir a depressão se afastar, deixando lugar para uma sensação de esperança e otimismo.
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Mas, ainda havia uma parte de mim que se sentia presa. Eu estava conectado às redes sociais, e elas estavam me afundando em uma onda de burnout e estresse. Eu precisava encontrar uma forma de me desconectar e encontrar a paz. Então, eu decidi me afastar das redes sociais por um tempo e começar a viver a vida. Eu comecei a despertar às coisas que me faziam feliz, e eu comecei a redefinir a minha vida.
E, então, na segunda-feira, eu me senti completamente renovado. Eu havia redefinido a minha vida, e eu estava pronta para enfrentar o futuro com esperança e otimismo. Eu havia perdido a depressão e eu havia encontrado a feliz. Eu estava viva, e eu estava pronta para viver.
Fonte: @ Veja Abril
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