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Trate diarreia em casa com chás e infusões; previna desidratação com soro oral de reposição.
A diarreia é uma reação do organismo para expulsar agentes infecciosos, especialmente se foi desencadeada por vírus, bactérias ou parasitas. É possível que seja resultado da ingestão de alimentos ou bebidas contaminados e é fundamental lidar com ela prontamente, sobretudo devido às complicações decorrentes da desidratação. A diarreia é um mecanismo de defesa do corpo para eliminar substâncias prejudiciais e deve ser tratada com atenção.
Para aliviar a diarreia, é importante ficar atento aos sintomas e buscar o tratamento adequado. Manter-se hidratado e consumir alimentos leves são medidas essenciais para combater a diarreia. Além disso, é fundamental seguir as orientações médicas para garantir a recuperação rápida e eficaz. O tratamento correto pode ajudar a minimizar os desconfortos causados pela diarreia e promover a saúde intestinal.
Tratamento e Sintomas da Diarreia
Os adultos geralmente têm maior resistência aos agentes infectantes e não sofrem tão intensamente com os sintomas da diarreia, como a desidratação. No entanto, crianças e idosos podem enfrentar complicações mais graves. Em geral, não é preciso recorrer a medicamentos para tratar a diarreia, que tende a se resolver sozinha em um período de dois dias a duas semanas. Os primeiros momentos costumam ser os mais difíceis, com um aumento significativo no volume de fezes e/ou vômito.
Alívio e Tratamento para Diarreia
Após cerca de três dias, a mucosa do intestino é capaz de se regenerar completamente. A recomendação principal é manter-se bem hidratado, ingerindo água, água de coco, sucos, chás, isotônicos e soro de reposição oral, disponível em postos de saúde. Além disso, é importante manter uma dieta leve e aguardar que a situação se resolva por si só.
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Complicações Causadas pela Diarreia
É fundamental consumir alimentos de fácil digestão para proteger a mucosa do intestino, além de manter a ingestão de líquidos adequada, sendo as sopas uma ótima opção. Opte por vegetais cozidos com baixo teor de fibras, como a cenoura. Durante um episódio de diarreia, os chás podem ser bastante reconfortantes e benéficos.
Chás para Aliviar a Diarreia
Alguns chás e infusões podem ajudar a aliviar os sintomas da diarreia, facilitando a absorção de líquidos pelo organismo. Evite chás diuréticos, como os de cavalinha e hibisco. Entre os melhores chás para consumir durante a diarreia estão a camomila, que possui propriedades antiespasmódicas e anti-inflamatórias, e o chá de romã, rico em taninos e antioxidantes que auxiliam no equilíbrio da flora intestinal. O chá verde, por sua vez, é recomendado para o pós-diarreia devido ao seu alto teor de minerais.
Fonte: @ Minha Vida
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