Infusões de ervas medicinais caseiras podem causar desconfortos e abortos, devido às propriedades das plantas.
As vantagens terapêuticas das plantas medicinais proporcionam diversos benefícios à saúde. A ingestão do chá feito a partir dessas ervas é uma prática bastante difundida como remédio natural para problemas digestivos, gripes, enxaquecas, e também pode ser benéfico durante a gravidez.
Durante o período de gestação, é importante ter cuidado com os tipos de chás consumidos, já que alguns podem ser prejudiciais ao estado de gravidez. Consultar um profissional de saúde é essencial para garantir que a gravidez transcorra de forma saudável e segura. Além disso, é fundamental manter uma alimentação equilibrada e praticar atividades físicas adequadas para esse momento tão especial.
Chás a Evitar Durante a Gravidez
Durante o período de gestação, é essencial ter cuidado com a ingestão de certos chás, pois estudos científicos publicados alertam para as possíveis consequências negativas. Um exemplo disso é o chá de boldo, que contém ascaridol, uma substância que pode desencadear contrações uterinas, levando a complicações como sangramentos e aborto. Da mesma forma, o chá de canela e o chá de hortelã também possuem propriedades que estimulam as contrações uterinas, sendo desaconselhados durante a gravidez.
Impacto dos Chás na Gravidez
Estudos sobre a ação das plantas em gestantes apontam que o consumo de chás como mate, preto e verde, devido à presença de cafeína, não é recomendado, pois pode afetar o desenvolvimento do feto. O chá de hibisco também deve ser evitado, pois pode interferir nos níveis hormonais e na musculatura uterina, podendo resultar em complicações durante a gravidez.
Recomendações de Especialistas
Especialistas alertam que a gravidez é um estado delicado e que a escolha dos chás adequados é fundamental para a saúde da mãe e do bebê. A nutricionista Graziela Siqueira ressalta a importância de evitar chás com potencial abortivo, enquanto a nutricionista Clarissa Fujiwara destaca os riscos associados ao consumo excessivo de certas infusões durante a gestação.
Chás Adequados para Gestantes
Para manter-se hidratada durante a gravidez, é recomendado o consumo de chás seguros, como o chá de gengibre e limão, o chá de maçã e o suchá de abacaxi com coco. Essas opções são consideradas seguras e podem contribuir para o bem-estar da gestante, sem representar riscos para o desenvolvimento do feto.
Fonte: @ Minha Vida
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